成都哪里治疗癫痫好？癫痫如何更好的预防

　　成都哪里治疗癫痫好？癫痫如何更好的预防？任何病情一旦发生做好预防措施是很重要的，特别是癫痫这种疾病，生活中反反复复发生，很大程度上危害患者，有的甚至因为自身病症导致死亡的，所以做好癫痫的预防是至关重要的，在生活上，癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳动、学习，都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。

一、积极防治原发病:积极防治高血压榆林哪家医院治癫痫病很好，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫病发作。

二、饮食:癫痫的护理首先要注重饮食。饮食要以营养为准则，可以多补充维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、虾、蛋、奶补充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫患者一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。

三、充足的睡眠:对癫痫的护理是十分重要的，睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸那么就非常容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫病人保证充足的睡眠，成都癫痫病医院专家 成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

羊癫疯患者只要对症医治才能到达医治作用，正确的做法是医治不受时节的影响，坚持承受医治羊癫疯，锲而不舍才能早日恢复健康。同时，要多吃有营养健康的食物，保证足够的睡眠，避免身心的劳累，要适当的锻炼，增强自身抵抗力，还需养成良好的生活习惯，持之以恒的坚持治疗。